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蹲踞式起跑教学反思

时间:2023-02-05 21:51:58
蹲踞式起跑教学反思

蹲踞式起跑教学反思

身为一名刚到岗的教师,我们要有很强的课堂教学能力,通过教学反思可以快速积累我们的教学经验,那么大家知道正规的教学反思怎么写吗?下面是小编整理的蹲踞式起跑教学反思,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

蹲踞式起跑教学反思1

课前十分钟,我特意让学生观看了2008年北京奥运会男子100米决赛视屏。要求学生认真观察运动员的姿势变化以及裁判员的口令。

以左脚为例:

“左脚距起跑线一脚的距离,右脚距左脚一脚到一脚半的距离。双手成”八“字撑在起跑线边缘,两手距离与肩同宽或稍宽一些。当听到预备时,提臀,使臀部高于肩,肩超过起跑线垂直面。听到枪声之后,两脚用力后蹬。两手推离地面,迅速摆臂,逐渐加大幅度。”这是蹲距式起跑的动作要领和方法。

本次课授课对象是小学四年级的学生。在教学过程中我主要采用了技术分解、讲解、示范、问题引导等教学方法,及时进行技术要点总结,加深学生的技术印象。

第一步,以提问的方式进行:刚刚我们看了国际顶尖运动员的短跑起跑姿势,同学们,你们知道了什么?一下子就激起学生学习欲望,学生们各抒己见,我适时追问引导,并指出本次课的学习任务。

第二步,讲解蹲踞式起跑的完整口令与动作要点,并根据口令将技术动作分为三个环节,使学生了解学习步骤,明确学习目标。

① “各就位”——听到口令后以起跑线为界,确定左右脚的位置,下蹲时右膝和左脚尖大致平行,右脚掌注意蹬地 ……此处隐藏9155个字……以练习,先是两人一组相发令练习,接着三四个人一组,一人发令,其他人一起起跑,比一比看谁的起动速度快。在练习的过程中,我发现问题后,及时纠正,并让动作标准和动作有明显错误的学生到前面给同学做示范,其中一个组的一个同学在“预备”动作时,小组其他同学就帮助他“臀部稍抬高一些,要稍高于肩”“重心前移”“后腿不能蹬直了,脚要踏实,不能打滑”“不要抬头,要低头看着自己的跑道”,看到这一幕,让我意识到,学生的潜能有多大。最后我采用了蹲踞式起跑二十米练习。我发现通过小组练习及展示使同学很快的掌握了起动腿和起跑线的距离,并且起动速度也相应的有了提高。但是在预备口令时,学生后腿有蹬直的,通过进一步纠错,全班95%的学生都能够将预备动作做正确。

本节课的游戏为“赶猪”游戏方法:以用小棒赶球跑接力的形式进行,本游戏适合五年级的学生,学生在游戏过程中兴趣浓厚,游戏激烈。但是学生在对游戏规则的遵守上还存在这一些问题,特别是接球同学没有完全站在接球线以后,在今后一定要培养学生遵守规程的好习惯。

每一位学生都有闪光之处。以前,没有放开手脚让学生展示自我,在今后的教学过程中,要让学生多说、多练习,老师不要包办一切,让学生在自主学习中领悟动作的要点。

本节课主要是课堂不够活跃,学生练习时比较沉闷,纠正问题多对学生的启发诱导还不够,如在做蹲距式起跑练习时,可让学生自己体会,然后讨论讲评,这样效果会更好。对个别学生参与练习不积极的问题,不能及时激发鼓励。对教材的挖掘不够,蹲踞式起跑还应包括起跑后的加速跑一技术环节,这样才能更好的练习短跑的起跑技术,安全问题虽然强调了,但在练习中的安全因素考虑不够。

针对以上存在的问题,自己要在今后的教学中,认真总结,加以改正。

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