秧歌实践报告

秧歌实践报告

秧歌实践报告

摘要：运用查阅资料法、采访法、调查法、统计法，将长治市作为主要调查对象进行抽样调查，收集健身秧歌各种不同群体的发展现状，分析长治市健身秧歌发展过程中存在的差异与联系、健身秧歌与构建和谐社会的关系，并针对健身秧歌群体的现状从不同角度提出相应对策。通过整理分析相关资料，讨论健身秧歌发展意义以及适宜推广的条件，由“健身秧歌”切入，分析多参加体育运动对中老年人的现实好处，并对今后的发展及目前的不利因素进行探讨，为秧歌的长久发展提供借鉴。

关键词：中老年人;健身;秧歌;开展;社区;对策

引言

“秧歌”这一民间传统艺术最早起源于民间劳作活动插秧，是农民们插秧耕地时为缓解疲劳和枯燥单调而唱，这便是我们现在所说的“秧歌”。后来又根据插秧的动作整合产生了唱歌跳舞丰收时进行庆祝，表演的载歌载舞的活动。

伴随着社会经济的发展和生活方式的逐渐转变，人们的思想也不断变化着。如今新世纪的秧歌采用了更加丰富的内容形式，一改传统秧歌中动作单一重复、形式陈旧单调、队形呆板愚蠢等问题，根据《全民健身计划纲要》的要求和实际情况，国家体育总局社会体育指导中心确定了以秧歌的形式推出新型健身项目，对传统秧歌进行了大胆创新。为了区别于传统秧歌，反映体育特有的健身功能，故确立新的健身项目名为健身秧歌。首先，动作风格上，在不改变主体风格的前提下，加入一些对比性动作，打破“可预见性”的审美原则，营造一种变化莫测的氛围， ……此处隐藏3499个字……秧歌是一种集体性的运动，它能够密切社会不同群体的人友好交流，缩短人与人之间的距离，有助于稳定社区环境，甚至可以维系整个社会的安定团结，使社会充满活力。所以健身秧歌进社区，是未来社区、社会发展的重要举措，并可以与网络化社区接轨，有利于促进文化的交流和传播。

结束语

近年来，秧歌已被引导、发展为具有“体育健身”功能的健身活动，它的运动方式和运动强度适合中老年的身体特点，动作简单易学，节奏鲜明滑块，健身健心效果明显，适合大众普遍学习，得到了参与者的一致好评，因此而被很多中老年人当做强身健体的首选方式。随着社会老龄化的加重，中老年健身项目也正在向娱乐化和大众化发展，健身秧歌更是在按照人们的需求而转型，力求以新颖的形式活跃于社会中，成为更受欢迎的娱乐健身活动。

主要参考文献：

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